シミは一度できてしまうと何らかの治療をしなければ、消えるどころかどんどん濃くなって取り返しがつかなくなってしまう厄介な症状です。かと言って美容クリニックに通ってまで治療するのはちょっと気が引けるという人も多く、そんな人達におすすめなのが、自宅でもできるセルフシミ治療です。これは一般的に市販されている美白化粧品や薬品を使用し、スキンケアと同じ感覚でシミを撃退するという方法です。シミはメラニン色素という肌を黒化させる色素が大量に生成され、それがうまく排出されずに肌に沈着してしまうことが原因でできます。
改善のためにはメラニン色素の排出をいかに促すかがポイントとなり、そのためにはビタミンC誘導体やハイドロキノンといった美白成分でのケアが有効となります。美白成分にはメラニンの生成を抑える作用があるものと、メラニンの排出を促す作用があるものとの二種類があります。すでにできてしまったシミには後者のタイプのみ有効となりますので、成分の選び方には注意が必要です。ビタミンC誘導体はマイルドな効き目で、肌への刺激も少なく日常的に使用しやすい成分です。
美白効果以外にも肌荒れを予防する効果もある優れもので、ニキビのケアにも有効的です。ハイドロキノンは美白効果が非常に高い薬品成分で、高濃度のものであれば病院での処方が必要ですが、低濃度のものはドラッグストアなどでも市販されています。効き目が高い反面肌へ刺激を与えることがあるため、使用前にはパッチテストをすることが推奨されます。いずれの成分も即効性はありませんが、毎日継続してケアすることで症状の改善が望めるでしょう。
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